Faut il manger pour vivre ou vivre pour manger

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• 1. LISTE ALIMENTAIRE 3

  dimanche 20 décembre 2009 18:09

  13/ LAIT ET LAITAGES Sauf précision un pot de yaourt - 125g Babeurre - 1verre, 200ml - 2 FPs = 3 PP Cottage cheese 20% - 3CS - 2 FPs = 3 PP Fromage blanc => 0%nature - 3CS, 100g - 1 FP ou 3 FP à satiété = 1 PP (5 PP en Option ) => 0%nature ou...

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• 2. LISTE ALIMENTAIRE FLÉXIPOINTS

  mercredi 17 février 2010 17:07

  Accompagnements Apéritifs Biscuits salés, 10g = 1 Cacahouètes salées grillées, 1 petite poignée, 10g = 1,5 Caviar d'aubergines, 1 cs, 30g = 1,5 Chips, 1 poignée, 15g = 2 Gougères, 2, 20g = 1,5 Graines de lupin, 1 portion, 50g = 1 Guacamole (avocat),...

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